[스크랩] 성인병 (고혈압,당뇨,비만)과 각종 암을 확실히 예방하는 식이요법

성인병 (고혈압,당뇨,비만)과 각종 암을 확실히 예방하는 식이요법

 

 

우리는 "천하를 얻고도 건강을 잃어면 말짱 꽝이다' 는  

님의 말씀을 무시한체 존체를 골병들이며 골로가고 있습니다

 

로또당첨보다 어려운 확률로 태어난 귀중한 생명

건강이 잃어면 따라서 사라지는 돈과 명예를 위해 목숨을 걸고

 

자신이 아니면 모든것이 이루어지지 않는다는 착각속에

몸둥이를 혹사시켜 골골거리면서 존재를 망각합니다

 

세상을 살기 싫다고 쥐약을 먹어도 지구는 돌아가고

지하철 ,버스노조가 파업해도 대중교통은 운행됩니다

 

오늘은 줄탁이가 성인병으로 병원에 약타려 다니는 이웃을 위하고

국민 의료보험 재정에 도움이 되고져 경험방을 소개합니다

 

모든길은 로마로 통하듯 모든질환은 식원병 입니다

잘 먹고 몸을 움직이지 않으면 영락없이 성인병이 찾아듭니다

 

비만,중풍,고협압,당뇨,심근경색,등은 배고프지 않는데 먹어서 생기며

필요이상의 지방과 단백식이 주요원인 입니다

 

세계보건기구가 권하는 일일 단백질 섭취량은 60 그람

이상 먹어면 불필요한 단백이 소변으로 나갈때 신장의 사구체를 망가뜨려

 

이로인해 인체 면력력이 떨어지고 성인병 창궐하며

심하면 신장투석으로 평생 골병이 듭니다

 

우리나라 사람은 따로이 지방을 섭취할 필요가 없습니다

주식인 쌀밥의 탄수화물의 잉여가 지방으로 전환해 주기 때문입니다

 

애써 고기먹고 씻어낸다고 커피를 먹지 말아야 합니다

항간에 커피가 치매와 뇌종양 예방에 도움이 된다고 하나

지방식을 하지않고 커피를 마시지 않는것이 훨 건강에 이롭습니다

 

소는 풀만 먹는데도 지방이 생깁니다

필요이상의 동물성 지방섭취는 지방간을 생성하여

 

면역을 떨어뜨리고 만성피로와 성인병을 유발합니다

지방은 고지혈증을 만들어 피의 류속을 느리게 하여

 

혈관에 기름때 즉 콜레스테롤을 증가시키며

이로인해 혈액이 지날 때 혈관벽이 영양공곱을 받지못해

 

유연성을 없는 허혈성이되어 스트레스나 과로에 의하여

막히거나 잘 터지며 수술해도 잘 짚어지지 않아 보통은 골로갑니다

 

콜레스테롤이 심장에 쌓이면 심근경색으로 철사줄로 뚫어 혈관조형 수술을 해야하며

머리에 쌓이면 뇌졸증으로 치매,중풍,뇌경색을 일어키고

 

간에 쌓이면 지방간으로 만성피로와 정력감퇴및 입에서 똥쿠린네가

나면서 급격히 시력이 저하되고 성질머리가 나빠집니다 

 

치료법은 간단합니다

신선초 한 줄기와 생강 손톱 만한것 1개 쑥 잎파리 정확히 30 개 (쑥 없어면 쑥갓)를

물 맥주컵 3분의 2 정도 넣고 고속믹스기에 뺑돌리면 됩니다

 

이 때 찌꺼기는 고급섬유질이라 거냥 씹어서 넘겨야 합니다

신선초와 쑥은 항산화작용이 강하고 엽록소가 풍부해

 

간기능회복과 혈관청소및 비만에 신효하고

찌꺼기의 풍부한 섭유질은 대장암예방에 확실하며

 

찌꺼기를 씹을 때 침샘에서 효소가 분비되어

소화력을 도우고

 

생강은 찬 엽록소를 비타민 씨 파괴없이 덥혀주는 역활과 

엽록소의 채독을 해독하며 잡균을 제거 합니다  

 

염록소의 비타민 씨는 믹써기에 돌려도 파괴되지 않고

찌거기를 씹을 때 생긴침의 효소에 의해 위장에서 환원됩니다

 

암치료의 대중요법은 항산화요법으로

각종 버섯및 엽록소를 이용하지만 예방적 차원에서 도움이라고 보면되고

 

확실한 항암은 진짜 상환버섯이나 개천에 흔해빠진 개똥쑥이

신효한 효과를 발휘 합니다

 

혈압약이라 불리는 아스피린 종류의 약전은 예전엔 버드나무 껍질 축츱물로

만들었으나 요즘은 집집마다 혈압약을 먹는통에 버드나무가 고갈되어

 

100 % 석유화확제품으로 대체 되었고 장미뿌리를 합성해서

만든 비타민 씨도 이젠 석유화학에 의존하고 있어며

 

간혹 내출럴이라고 광고하는 비타민씨도 그 보존을 위해

산화방지제 식품첨가물 (예전에 이잡던약 디디티 요즘 공업용 비타민씨)를

 

첨부해야 비타민 씨 산화를 예방할 수 있어니

비타민씨나 혈압약을 오래먹어면 신장의 사구체가 서서히 파게되어

얼굴이 똥색이나 씨커먹케 되가는 이웃들을 주변에서 볼 수 있습니다 ,,

 

 

 

 

2008년 줄탁이글 참조하셈

 

골로 가는 것도 한 순간인데 천년을 살겠다고 의욕을 앞세우던 친구는
뇌동맥류 파열로 병원에서 사경을 헤매고 있습니다

그렇게 건강에 유의하라고 당부했건만 그 때 마다 너나 잘하라며
피시기 웃던 그 모습이 선합니다

한 때 친구사업이 잘나갈 때는 질투도 했지만
이 지경에서는 측은지심이 듭니다

젊은 날 청운의 꿈을안고 맨손으로 서울로와 기업을 일으키기위해
먹는 것 입는 것 줄여가며 죽살나게 고생해서 저축만 해온 친구가
수백억 가까운 돈은 모았지만 살만하니 골로에 섰습니다

님은 "만반장불구요 수유업수신" 라며 이세상에 여행와서 개터래기 하나도
가져감이 없고 오직 일생동안 행사무리와 업만 따른다 했건만

천하를 얻고도 건강을 잃으면 말짱꽝 이라는 소리를 귀에 살이쪄 듣지 못하고
건강과 인연이 없는 터라 돈만 믿고 살아왔으니
속담에 자빠링 해봐야 저승을 안다는 소리는 듣고도 웃었을 것입니다



오늘은 이 글을 읽고 있는 벗님들을 위해 우리 집 성인병 예방비법을 소개할까 합니다
저희는 함경도 단천이 고향이고 백두산 장백의 정기가 머무는곳 대흥리 22번지 입니다

조부님의 함자는 李 仲자 甲자 이시고 부친은 李 南자 奎자 이십니다
조부님께서는 강점기에 만주 하르빈에 있는 동양한의 전문대학 학장을 지내셨고
부친은 이시영 부통령 개인비서관 였습니다

본래 부친께서 한의학을 하셔야 했지만 3 천만 민족이 배고픈 큰 병을
고치려고 하셨기에 대타로 제가 한방비법을 전수받아야 했습니다

어릴 적부터 조부님 무릎에서 역학과 주역을 습득해 한의학 과정을 마쳐
고등학교 시절 한방대학에 강사로 출강한 바 있습니다



성인병 당뇨,혈압,합병증으로 이어지는 뇌졸증,중풍,뇌동맥류,암 등은
그의 다 가족력보다 식습관에 의하여 발병합니다

먼저 혈압과 당뇨는 심한 스트레스에서 뇌분비질환과 호르몬 대사장애로
발생되는 질환으로 소화력이 약한 虛허증과

잘먹고 운동부족으로 인하여 삼겹살의 압박으로
혈관에 트랜스지방이 쌓여 혈관구멍이 코팅되어 좁아진 곳을 

혈이 지날때 영양을 공급받지못해 혈관이 허혈성으로 변해
혈관이 잘터집니다

수도꼭지를 쥐면 물이 빠르게 멀리 가듯 혈관의 압력이 높아
고혈압이라 합니다

체장이 염증으로 비대해지거나 내장비만으로 기름이 범벅되어 랑겔스섬의
운동성 장애로 인슐린을 제대로 생산못하는 실(悉)증이 있습니다

이 허(虛)실(悉)실증을 어떻게 각(却물리칠) 치(治다스릴) 물리치고 다스려야
할 지를 생각한 후 보(補)사(瀉)를 결정하고 상,하,제(上下劑)로
약을 쓰는것이 원방 입니다

보통사람의 상식으로 알 수있는 찰(察살필)진은 증상를 앓고 있는 사람은
먼저 안압이 올라 눈두덩이가 부풀어 있으며 귀밑이 시커먼 기미가 있거나

똥배가 튀어나온 올챙이면 지방간 ,당뇨,혈압 증세가 있다고보면 되고
뽀뽀할 때 꾸링내가 나는 사람은 살짝 맛팅이가 가고있다고 보면됩니다

이러한 증상들은 쉬 피로하거나 부부생활 때 갑자기 거시기가 접힐 수 있고
기억력이 저하되고 성질머리가 나빠 뿔따구와 짜증을 자주냅니다

또한 잠잘 때 코를 골는 사람은 심장의 관상동맥이 막혀 뇌동맥과 경동맥이
협착되어 중풍,뇌졸증 일으킬 수있고 또 한 무호흡증으로 골로 가는
연습하는 것으로 볼 수 있습니다

다행히 이러한 증상을 삼천년전 중국의 한방의서 상한론은 중증이라도
쉽게 개선할 수있는 처방하고 있습니다

그것이 요료법 입니다
먼저 소변을 마시려면 다음과 같은 이해가 필요합니다

말씀에 부정불구(不淨不垢)라 했으니 이 세상에서 무엇이 깨끗하고
무엇이 더럽다는 이분적 생각을 버려야 합니다

소변에는 약 275 종의 영양소가 있습니다 .혈압약을 만들기 위해 고속터미날 이나
역전화장실에서 소변 받는 통을 보셨을 것입니다

이것이 제약회사로 가서 혈전용해제나 혈압약 원로로 사용합니다
그리고 우리는 엄마 뱃속에서 열 달동안 탯줄로 산소와 영양공급을 받고
소변을 마시면서 성장 해왔습니다 엄마의 양수가 태아의 소변입니다

요뇨법은 창시는 일본이 아니라 중국입니다
먼저 아침에 감나무에 사다리를 놓고 주인이 올라가서 소변을 보면
하인이 나무통으로 떨어지는 소변을 받아 마셨습니다

이 것은 소변이 낙차되는 과정에서 몸 속에서 묻혀온 활성산소와
암모니아를 분해 시키기에 마셔도 찌렁내가 나지않습니다

삼천년전의 사람의 지혜가 유해산소를 분해시켜 마셨음으로
그냥 드시면 죽지는 않지만 효과를 극대화 할 수는 없습니다

우리가 마시는 한강물도 상류에서 사람,소,돼지, 오물이 범벅된
원수를 숯가루와 산소를 불어넣고 정화한 다음 소독약 염소를 뿌린것 입니다

저희 가족은 아침에 눈뜨면 2 리터 생수병에 소변을 받아 마십니다
올라갈 옥상이 없어 생수병에 넣고 상하로 30 번 흔들었다 뚜껑을 열고

후~하고불면 암모니아가 날아갑니다 .이것을 한 번 더 흔들면
전혀 냄새가 나지않습니다 . 이 때 양치를 하고 마십니다

술을 많이 먹은 다음 날은 먹지않습니다. 알콜이 나와 아침 해장술을 하게되니
안 마시는 것이 좋습니다

이 요뇨법은 태어나서 오늘날까지 하고 있습니다
담배 하루 한 갑반에 소주두 세잔을 매일 마셔도 건강에 이상이 없으며

여지껏 부부생활하면서 접친 일없어 아직도 신혼이고 기억력,피부,혈압,
당뇨,골밀도 등 정상수치를 유지하고 있습니다

혈압수치가 140 이상 당뇨200 이상인분은 양파를 껍질채 4등분해서
슬로쿠크(slow cooker 마트에서 2만원)에 다려서 수시로 소변과 같이 마시면 한 달 이내에 정상이 됩니다

양파는 알카리성 임으로 잘 변하는 성질이 있기에 장복을 하실려면
슬로쿠크에서 계속 두고드시고 소분 할적에는 보온병을 꼭 사용하세요

왜냐면 양파즙은 식어면 잘쉬고 빨리 산패됩니다  

 

탕약처럼 팩에 담은 양파즙은 고온의 멸균과정에서 반쯤 골병들었고

팩의 환경홀몬으로 인하여 양파의 알카리에 산성이 형성됩니다 

 

다음 사항을 참고하세요

먹지 말아야 할 음식은
1) 오징어~~글로빈(단백질) 입자가 굵어 헤머(철분)가 붙기가 힘들어
헤머글로빈 합성이 잘 되지 않습니다
오징어 국물의 아미노산은 많아 좋습니다

2) 튀김류~~아미노산은 70도씨 부터 파괴되기 시작합니다
꿇는 기름온도는 180도 임으로 여기에 존재하는 영양은 별로입니다

3) 전종류~~빈대떡 파전 등에 붙은 지방이 많은공기와 접촉하여
빨리 산폐되므로 구워서 20분이내 해치울것

4)밀가루~~수입밀은 방부제 즉 어릴 때 이 잡는약 d.d.t.많이부려서
배에 싣고오므로 삶아서 먹는 라면과 국수류와 스프 따로 끓여야 합니다

라면에 화학조미료와 방부제는 10 분간 꿇이면 수도물 염소와 같이
증발되어 이상 없으니 이 때 삶아씻은 면을 넣어서 먹어면 단백한 맛을 느낄 수 있습니다

5)압력솥~~내공온도가 130도 이상은 쌀의영양소가 파괴되어
탄수화물만 남게되니 이것이 뱃속에 들어가면 장내 이상발효되어 께스가
많이 생겨 쌍바위골에서 나팔소리가 자주 납니다  (일반 전기밥솥은 100도입니다)

*사상체질을 따져 음식을 섭취하면 머리가 혼란스럽고 체질도 정확히
알 수 없으니 그저 나쁘다는 것만 대충 빼고 골고루 섭취 하심이 좋습니다

 

한방은 3000 년 이상의 경험방으로 임상이 끝난상태이고

사상체질론은 이제겨우 120-130 년 밖에 되지않는 실험방입니다


다음은 줄탁이 유산소운동 입니다
이 운동은 좁은공간에서도 가능하고 간단하게 어디서나 할수있는 운동입니다

이 운동의 전래는 조부님께서 젊은날 모스크바까지 한 달간 기차를타고 가시면서
하신 운동임으로 누구나 할수있고 5 분이면 온몸에 땀이 납니다

1)먼저 (天氣)(코로 마시는 공기),,먼저 손까락 깍지를 낀다음
입을 닫고 코로 숨을 들이쉬면서 다섯 발짝 빨리걸고

다섯 발작은 숨을 멈춘 채로 제자리 걸음을 하고
손깍지를 끼고 뒤걸음칠 때 팔을 천천히 들어 올리면서

열 발짝 동안 나누어 천천히 (地氣)(입으로 내뱉는 공기) 입으로 내쉬면서
팔을 번쩍 들면됩니다

이 때 (발 뒤꿈치가 땅에 닿아서는 운동효과가 적습니다)
장소가 협소하면 앞뒤로 움직이지말고 제자리 걸음만 해도 됩니다

2)동작을 연결할 때 다시 천천히 팔을 내리는 과정에서 입은 닫고 있으면 저절로
코구멍으로 공기가 들어오는걸 느끼면서 다섯 발짝 진행하시고 다섯 발짝 숨을멈추고
열 발짝 숨을 내쉬는 것을 반복하시면서 속도를 높이면 5분이면 몸 전체가 땀이 납니다


우리는 평소에 폐가 3 분의1 만 움직임으로 이 운동으로 폐전체 움직이게해서
모든 장기에 신선한 산소를 많이 공급하여 신진대사를 원활히 하는게 목적임으로

누구나 부작용이없고 배우기 쉬우니 열심히 하시면
성인병과 여드름 잡티 피부염은 물론 뇌 산소공급으로 치매증세가 해소되고
변비는 하루 이틀이면 해결됩니다


저희집 화장품은 소변입니다
피부가 나쁜 분은 더운 물에 양재물이 많이 들어있는 (표백제없는)빨래비누로 씻어

모공의 화장독과 이물질을 깨끗이 없앤 후 얼굴을 닦고 소변을 그대로 바르면
신효한 효과가 있습니다 (어릴적 손틀 때 소변에 씻고 아궁이 불에 말린 경험방 입니다)

수렴화장수나 로션은 썩지않아 먹지도 못하지만 소변은 먹을수있는 건강식품 입니다
아침엔 소변을 기초화장품으로 사용하시고 저녁엔 소변만 바르고 주무시면
얼굴이 촉촉하여 땡기지아니하고 신효하게 주름이 펴집니다,,,,

머리카락이 빠지는 분도 소변을 바르면 잡아 당겨도 빠지지 않습니다
때문에 산부인과에 애기 머리카락이 없습니다

소변은 얼굴에 바른 후 2 분이면 암모니아가 날아가 냄새가 나지않습니다
(밤에 주무실때 얼굴피부가 충분히 숨을 쉬게해 줌으로 땡글땡글한 피부를 느낄수있습니다)

집에 칠하는 페인트에 납성분이 없으면 페인트칠을 할수없습니다
화장품 역시 납성분이 없어면 얼굴에 붙지 않습니다

로션의 원료는 우유가루,방부제,표백제,향, 공업용그리세린 입니다,,,
집에서 우유썩는 것은 있어도 로션썩는 것은 없습니다,,,,,




소변의 약리작용은
지방간,당뇨,중풍,관상동맥질환 ,심장병 뇌졸증,위장병,혈압,우울증,영양실조,탈모,거친피부,
눈병,내분비질환,갑상선,아토피,심지어 무좀까지,,만병에 신효함
(삼천년동안 소변먹고 잘못되거나 죽은 사람없음)

외과수술을 제외한 모든 병역에 탁월하고 부작용 없습니다
소변을 드시면 일주일 전후로 붉은 반점이 몸에 나타나는 경우가있는데
이것은 명현반응이라 2-3 일이면 사라집니다,,,,,

 

출처 : 새로운 삶 인생 사랑 (새삶나눔터)

글쓴이 : 줄탁 원글보기

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